两侧腰疼并且发凉，腰间盘突出极未骨突出且有点钙化，这是不是腰

老年腰间盘突出症通常可以通过休息、针灸、药物、手术等方式进行治疗。1.休息，坚持在床上休息，不能下床，不能弯腰，三个星期后可以下床，下床后要穿上腰背架，3个月内不能弯曲。2.针刺疗法，腰间盘突出，多数分布于下肢足太阳膀胱经，以该经点针疗法。3.口服抗炎止痛、静滴甘露醇脱水消肿、糖皮质激素等。4.第一次发病时，如果病情危重，疼痛影响休息和睡眠。髓核切除，粘连松动。

腰间盘突出不疼了并不是好了。通常情况下，出现这样的症状并不是什么好兆头，需要到正规的医疗机构做检查，如果没有其它问题，说明正在康复中。平时要多做运动，尽量不要感冒，不要长时间的运动。病人一天要做10到20分钟的运动，早晨和傍晚都要做运动。运动的方法有多种，可以到正规的医疗保健中心进行，也可以通过网上进行。在平时的生活中要注意以清淡的营养为主。

腰间盘突出会腰疼。在腰椎间盘突出的过程中，髓核会向纤维环内渗透，纤维环内分布着许多神经细胞，这些神经细胞会对纤维环内的神经造成刺激，从而导致腰痛。除了腰痛外，腰椎间盘突出还会导致疼痛和麻木。腰椎间盘突出一般要采取保守疗法，患者不能长期伏案工作、低头玩手机、弯腰、劳累等，如果保守治疗的疗效一般，则可以采取外科手术切除突出的椎间盘来解除神经根和脊髓的压迫。

腰间盘突出咳嗽都腰疼通常可以采取保守治疗的方式进行治疗。一些腰椎间盘突出患者在咳嗽或打喷嚏时，会因腹部压力突然升高而引起腰部疼痛。出现这种症状需要在解决咳嗽的同时，还要进行腰椎间盘脱失的处理。对于腰椎间盘脱失，可以选择传统的疗法，比如针灸，对大多数病人都有很好的疗效。也可以通过口服药物进行治疗，比如：复方丹参注射液、甘露醇、七叶皂甙钠、地塞米松等。如果还无法缓解，建议做外科手术治疗。

一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。

腰间盘突出腰疼的处理方法有卧床休息、腰椎牵引、口服药物等。第一、卧床休息1~2周，通常急性期腰部疼痛均可以明显缓解甚至完全消失，后加强腰背肌及腹部肌肉锻炼，能够改善腰椎稳定性。第二、腰椎牵引1~2周，每次30分钟可以明显改善神经水肿，并减轻腰部疼痛症状。第三、在医生的指导下口服痹祺胶囊以及塞来昔布等药物。建议患者及时去医院检查，避免长时间久坐、久站。

腰间盘突出腰疼说明病发，应及时治疗。患者出现腰部椎间盘突出，引起腰部疼痛。这是因为患者的髓核突出来，对硬膜囊造成了压力，刺激了双侧的神经根，导致了腰痛。部分患者还会有皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、病理反应等症状，比如双侧髋关节和两腿的刺激性疼痛。在治疗的时候要尽量减少活动，尽量卧床休息，可以通过支架固定或腰椎间盘牵引来缓解症状。

腰间盘突出腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。1、腰椎牵引，腰椎牵引可以让突起的椎间盘部分收缩，从而减少间盘对间盘周边的神经的压力，从而缓解腰椎疼痛。2、口服止痛药物，如塞来昔布，美洛昔康，洛索洛芬钠片鞥；还可以口服腰酸宁胶囊、龟芪壮骨冲剂等具有舒筋活络止痛的药物。3、局部物理疗法：可以通过对腰部进行微波和远红外理疗来减轻腰痛，还可以进行中医按摩、拔罐、针灸等。4、要避免长时间的久坐或者受寒，这样会导致腰部疼痛的加剧，从而影响到腰部的康复。

腰间盘突出症的主要症状包括腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。腰椎间盘突出是一种常见的临床病症，严重的话还会导致大小便失禁、一侧下肢疼痛和两侧下肢疼痛。腰间盘突出的严重程度也会有一定的差别。严重时，会出现脚底和脚趾的麻木。长期的压迫会引起下肢的肌肉萎缩。如果长期压迫不能消除，会有大小便异常、下肢肌力下降等症状。