问题分析:健康指导:你好,这种情况可以通过饮食控制,避免脂肪肝进一步发展。你的情况如果甘油三酯和胆固醇高,就要积极控制血脂,脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用。在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒。因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏直接造成损害,比如发展为酒精性肝病。