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体内湿气重,该怎么治疗

性别:男

年龄:39岁

体内湿气重,该怎么治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谷名瑜 医师 中医科
一级丙等 荣县旭阳镇李家家沟村卫生室

问题分析:你好 根据你所描述的情况。考虑是患者身体不好,脾肾阳虚 寒湿侵袭导致的湿气过重
建议患者去医院选择中医进行辨证论治。治法。补中益气。温肾壮阳。祛湿

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这个方案是没有科学依据的,运动是一种祛除湿气的方法。此外,饮食应以清淡为主。为了去除体内的湿气,可以喝薏米粥,薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。
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可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了,喝啤酒只能会让身体湿气越来越重,酒助湿邪,对于湿气来说,最喜欢喝酒的人群,酒简直就是湿气的同类,两者相遇只会让湿气越来越重。
身体湿气重怎么治疗
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身体湿气重可以吃点儿中药喝调理治疗一下比较好,不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服,水分摄取要适当。吃清淡少辛辣。
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体内有湿气通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗,通过汗水来排出体内的湿气,需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果,如果日常生活中工作较忙没有时间运动的话,可以隔几天煮点生姜水,通过喝生姜汤来排汗。
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体内的湿气重,你可以采用红豆、薏苡仁来进行祛湿,百合莲子可以搭配一起,要坚持使用红豆和薏米,同时还可以服用一些中成药物来调理,日常生活中应该避免居住环境的潮湿,同时还应该注意多参加锻炼适当的采用中医进行发汗除湿的治疗。
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湿气过重会引起水失流,在人的身体内,脾胃受损,水湿也就无法顺利地排出来,会慢慢的造成小腹的水肿,如果湿气过重的会出现虚胖,精神的状态差,舌苔肥大一系列的症状,可以使用药物来进行治疗。
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湿气重是可以通过运动,长期的缺乏运动就会导致体内的湿气越来越多,另外经常的吃一些油腻的食物也会导致加重湿气,饮食一定要以清淡为主,一些凉性的生冷的食物尽量是不要吃,经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力。
喝啤酒太多引起湿气重如何治疗
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可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了,喝啤酒只能会让身体湿气越来越重,酒助湿邪,对于湿气来说,最喜欢喝酒的人群,酒简直就是湿气的同类,两者相遇只会让湿气越来越重。
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月经不正常,有可能是跟过度节食有关系,建议平时不要过度节食。过度节食容易导致内分泌紊乱,引起月经不正常。可以口服黄体酮催经等月经干净以后去医院检查激素六项,了解卵巢的功能,排除卵巢早衰的可能。建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质。
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一般情况下,体内湿气重减肥不容易。具体情况分析如下:体内湿气重的患者想要减肥就必须先把体内的湿气排出体外。饮食方面要以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物,同时要多做运动,促进新陈代谢,提高身体的抵抗力。还可以吃红豆薏米粥,薏米具有健脾除湿、增强肾功能、促进新陈代谢、减轻胃肠负担等功效。背部刮痧能增加毛细血
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