问题分析:你好啊,近视眼一般表现为看5m外的远处物体模糊,而看30cm近距离不受影响。而正常眼看远看近都正常。一般正常裸眼远视力为1.0,如果发现看远处有视物模糊,裸眼视力低于1.0,则应进行正规散瞳验光检查,明确是否真性近视情况
晶体操
(1)转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
(2)找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。