问题分析：. 据专家介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。
建议患者注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜。保证充足的睡眠，保持良好的心态。可以适当根据医生指导服用药物治疗乳腺增生症。同时多饮大枣、红豆、花生水
