我脱发四年了，请问吃黑芝麻和黑豆管用吗

问题分析：健康指导：黑芝麻和黑豆只能说是可能起到一点点缓解的作用，而且多是改善发质的，对于脱发仅仅是治标不治本。因此您现在的当务之急就是赶紧确定脱发的原因，看是因为皮肤病、饮食不当或者精神压力过大等等导致的。

问题分析：你好，脱发四年吃黑芝麻和黑豆是可以起到一定作用的，因为头发中医讲，叫血余，头发与气血以及肾精的充沛有很大的关系
黑芝麻和黑豆具有补气养血的作用，所以对于脱发症状是可以起到一定的改善的，一般脱发的原因，包括三方面因素的，第一方面气血不足，第二方面，头发过油。第三方面精神压力过大和化学腐蚀的影响。建议提供消息的病史进一步确诊，给与更明确，合理的治疗方法

问题分析：你好，通过你的描述脱发这个疾病就是非常的顽固，给个人体质遗传内分泌失调洗发水外界环境都有明显的联系，平时注意多休息，不要熬夜，不要经常上网，可以长期口服中药何首乌及黑芝麻来慢慢调理治疗，也可以到医院来正规检查治疗，平时注意多休息，祝你早日康复。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，食用这些食物是有一定的作用的，平时注意清洁头发，不要使用刺激性强的洗发露，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：你说的这种方法会有一定的保健作用，但是很难起到治疗的作用，可以局部使用米诺地尔。

问题分析：健康指导：你好，长期食用黑色食物可以起到补肾养肾的作用，但是需要长期坚持，短时间食用效果不明显，脱发还要积极查找原因，如果是脂溢性皮炎导致的脱发就应该补充b族维生素，使用抗油防脱洗护产品，以及外用膏剂相配合得到有效的治疗。