你好，我脚踝扭伤好几年了，不疼

问题分析：脚踝扭伤后需要注意有一段时间尽量减少走动，减轻踝关节的压力，这样才能充分恢复。
你目前的情况可能就是没有恢复好。建议每天使用热水泡脚。尽量避免长时间行走和剧烈运动。

问题分析：你的症状应该是韧带的慢性损伤。建议你注意休息，保暖。服用依托考昔，双醋瑞因，金天格治疗。使用藏红花，热水泡脚会有帮助的。

问题分析：首先需要行x线片检查明确目前骨质关节面情况。骨质没有问题，可以每天热敷或者温水泡脚后涂抹扶他林软膏，配合烤电红外线针灸等理疗。

问题分析：您好您的这种情况可以喝一些三七的三七具有活血化於的作用但是能不能消这个不好说因为你的肿胀到底是什么原因引起的目前还不好说因为这个有少已经好几年了一般考虑血肿的话可能性不大，建议去骨科检查一下然后拍个片子看一看然后明确诊断后再做相应的处理

问题分析：你好，根据你的情况可能是软组织损伤的缘故。建议你少活动多休息。休息时抬高患肢促进血液循环减轻肿胀。可以热敷按摩患处促进康复，每天用热水烫脚。适量运动合理膳食。祝你健康。

问题分析：你好，脚踝扭伤几年了涨不舒服，可以I喝三七。三七具有止血，活血化淤，消肿定痛，滋补强壮，抗疲劳，耐缺氧，抗衰老，降血脂，降血糖，提高机体免疫力功能等作用。