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心理作用引起的尿频医生叫我转移注意力是什么意思?

性别:男

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理作用引起的尿频医生叫我转移注意力是什么意思?
曾经治疗情况和效果:

检查都正常

想得到怎样的帮助:

转移注意力是什么意思?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马璐 主治医师 其他
一级甲等 山东省安丘市经济开发区卫生院

问题分析:你好,像你咨询的这种情况,确诊尿频是心理因素所致,可以通过转移注意力改善症状,比如通过听音乐,读书看报等。
此外,也可适当配合服用中药一起治疗,效果会更好。饮食多吃山药等,多参加集体活动,多运动,有利于症状缓解。

许文慧 其他
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:
心理指导:你好,根据你提供的情况来看,如果确诊是精神紧张导致的尿频尿急,医生建议你转移注意力的意思是,让你平时不要过度关注自身的症状,把注意力转移到别的事情上,改善目前因过度关注而导致的过度紧张,反而激发尿频尿急的恶性循环现象。

追问:把注意力转移到别的事情上是什么意思

回复:意思是,你不要只关注这一个尿频尿急的事情,可以把注意力集中到做别的事情上,比如运动啊,出去散步啊,听听音乐呀,逛逛街啊等等,分散注意力。

追问:注意力转移到别的事情会减少尿频的次数吗?

回复:或许会对你的尿频尿急症状改善有帮助,你可以尝试着看看效果。

追问:哦只要注意力集中到喜欢的事情就会改善症状?

回复:有这个可能性。建议你提高行动能力,不要过于停留在理论上的探讨,对你的帮助更大。

追问:有没有准确性啊 能不能

回复:过度追求事物的准确性,恰恰是强迫症的表现之一。

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