脸上长雀斑黄褐斑怎么治疗？吃什

问题分析：根据你的情况，面部雀斑、黄褐斑等，建议多食用新鲜蔬菜及水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量避免日晒，可使用美容去斑美白产品，可服用维生素c，维生素e等治疗，如果效果不佳，可到医院美容科，进行磨皮换肤等治疗。

问题分析：激光祛黄褐斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除黄褐斑的效果。相对于一般的去斑方法而言，激光祛黄褐斑效果更好，更加快速。
而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快！ 黄褐斑属于深层次的斑，一般的激光治疗速度慢且效果欠佳，而我院最先引进皮秒净肤激光，上千例临床治疗经验证明，其确实是目前治疗黄褐斑最好的方法，

问题分析：可以去医院就诊，在大夫的指导下行激光祛斑治疗，平时多吃水果蔬菜富含维生素多的食物。注意皮肤防晒护理。作息规律，不熬夜，保持充足的睡眠，熬夜也会使斑色素加深的。