头发出油，头皮痒头屑特多

问题分析：健康指导：您好，头部出油严重需要进行身体调理，控制水油平衡，饮食中清淡，避免高脂肪油腻辛辣刺激的食物，同时需要注意避免处于污染严重的环境之中，多吃新鲜水果蔬菜，选择适合自己的洗发护发产品，避免刺激性。

问题分析：健康指导：你好，建议你平时选择祛头皮屑的洗发乳，如海飞丝、清扬等；平时饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入；忌烟忌酒；尽量少食高脂肪、高胆固醇食物；保证足够睡眠，每天洗一次头发。

问题分析：健康指导：您好，头发容易油，头皮屑多的话，建议日常还是宜注意根据自己的情况，选用合适的洗发，护发用品，保持头发的清洁，饮食上最好还是不要食用些辛辣，油腻的食物，宜适量的多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，豆类，薯类等。

问题分析：您好。头发油头皮屑多是，皮脂腺代谢旺盛所致。建议您去药店购买康王洗剂洗头。每周1到2次。之后改用清扬控油洗发水。平时避免辛辣刺激油腻饮食，不要熬夜。饮食清淡。多吃含维生素高的食物。同时可口服复合维生素b。希望我的回答能够帮助到您。