患者信息：男 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
硬了好像只有10CM的样子可能9CM。反正很短而且不粗。我很自卑真的很自卑很痛苦后来找了在网上看了很久看到的这些方法。我真的不知道有没有用。我在练但是我需要一点儿信心真的我太自卑了。虽然很多人说长短不是问题啊什么的时间啊技巧啊什么的，但是我问她，她说：但是女的还是喜欢粗的长的啊。哎这个看的我好失落。我的方法。帮我看看吧有没有用，没用也给点建议吧，广告没用的我不会信的。。。
1，热敷5分钟。
2，拉扯阴茎向前上下左右5个方向各1分钟，一共5轮。也就是30分钟左右
3，阿拉伯挤奶法目前300个。
现在听说金冷法也对ML有好处是吗？？？
想得到怎样的帮助：
哎。。上天对我真的不公平好多好多缺点。都不说了。这个让男人最头痛的事也让我遇到了。没办法只能自己努力了。帮我看看吧。各位。我的这个方法有没有用？？有没有有经验练习过其他有用方法的朋友！！帮我吧！
