性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,你可以从饮食运动来改善,要注意营养全面补充,尤其是优质高蛋白。微量元素,以及各种维生素,配合每天一定的运动,注意生活规律,保证充足睡眠!
问题分析:根据您所说的情况,肾虚可有腰酸腿软,头晕耳鸣,乏力等,如果伴有舌苔白,怕冷等症状,可能属于肾阳虚症状,可用金匮肾气丸等
问题分析:首先去医院中医科明确诊断,是肾阴虚还是肾阳虚,或者是肾阴阳两虚,然后具体服用药物治疗。