女人更年期怎么办？需要去医院看医生吗？自己调养行不行？_

问题分析：您好，更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状一、潮热二、心悸三、精神、神经症状表现异常。 　　四、腰酸背痛----是更年期妇女骨质疏松的早期症状。进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。有条件的女性可以使用一些高档生理保健品，像姐舒艾鲁娅就不错，如果能购买到美国正品，见效是很快的

问题分析：您好，更年期是每个人都要经历的阶段，到了一定的年龄，身体和心理发生的一些改变，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，有时也因人而异。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。男性更年期在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中等。关键在于保持良好的饮食和生活习惯，保持良好的心态。

问题分析：病情分析:
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

问题分析：您好！更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。

问题分析：您好，更年期是女性、男性都会有的一个阶段，一般表现为高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱四肢发凉等等，这是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。建议您注意保健，中医治疗中讲到每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。祝您能心情愉快、舒畅的度过更年期！

问题分析：你好，你的情况可能是由于更年期综合征引起的，目前建议你应该注意保持良好的情绪，注意补充营养，可以在医生的指导下服用黄体酮治疗，注意处理家庭关系等，可以服用逍遥丸治疗等，注意加强锻炼

问题分析：女人更年期
你好，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象。如潮热常伴有轰热，继之出汗；情绪、记忆及易激惹；阴道干涩、阴道炎；胆固醇增高；骨质疏松等症。治疗有1、一般治疗：艾司唑仑2.5 mg。谷维素20mg,3/日。2、绝经过渡期：口服避孕药，如果药物效果不理想，建议刮宫。3、激素替代疗法等。

问题分析：

1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，条件好的话可以用些生理保健品，美国的姐舒艾鲁娅，日本的资生堂还是比较受人们欢迎，对更年期保健的效果也是得到公认的
2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这里，小编推荐迪巧秀源女性片，非常适合更年期女性服用，可以有效调节内分泌、增强钙质、美容养颜的功效。
3、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。
4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。
5、进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。经常进行体育锻炼，以增强体质。

问题分析：更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。

问题分析：围绝经期综合征又称更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。
患上更年期综合症之后，要及时到医院接受专业的诊治，因为更年期问题不容小觑。很多更年期女性伴随严重的失眠问题和心理不适，稍有不慎，就会诱发精神心理疾病的发作，诸如：抑郁症、焦虑症等。对于更年期的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。

问题分析：女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。表现为失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松，皮肤暗淡无光等
治疗：每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。可以用镇静剂如利眠宁，舒乐安定等，可以多吃黄豆，黑豆红枣等食物。

问题分析：您好，对女性来说，更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段，在更年期内，身体和心理发生的一些改变。进入更年期的女性需要注意自我调节，进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配。另外可以服用逍遥丸会有一定作用.多吃大豆等富含雌雄激素的食物,蜂王浆也可减轻症状.

问题分析：你好，你的情况可考虑是到了更年期而引起的更年期综合症导致的，主要会有月经不调乏力心慌等症状，而且还有心理上的情绪变化。建议注意休息保持好的心态度过了这个时期就好了。