性别:女
年龄:15岁
问题分析:身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
追问:爸爸184,妈妈162,现在167还能长多高,什么时间做什么运动可以辅助长高
回复:多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
追问:秀身堂嚼嚼乐对长高有用吗?会有什么副作用
回复:没什么用处,,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝
问题分析:你好!根据你提供的信息,你13岁来月经了,说明你正要进入生长发育的高峰期。建议你加强营养,保持心情愉快,注意经期卫生,一定还会长高的,不要担心。
追问:每天早晚都喝牛奶,好像内什么用怎么办
回复:你好!你才13岁呀,有什么好怕的呀,人的个子高低不仅与营养有关,更重要的一个因素是与遗传关系很大。建议你不要担心,25岁以后生长发育才会停止的。
问题分析:人的身高增长有两个高峰,一个是三岁内,另一个是青春发育期。初潮后身高增加变慢,但仍能长高。身高受遗传因素影响较大,根据你的情况,身高增长的快速期已过,具体还能长多高无法预测的。