性别：男
年龄：31
问题分析：这个白发和精神压力大、贫血或者缺少微量元素等等有关.和肾虚关系不大的，这个是中医的说法。平时不要熬夜喝酒吃辛辣的,饮食上可以多食用核桃、芝麻等，必要时可内服胱氨酸片，养血生发胶囊等.
追问：一般是缺少哪种微量元素
回复：常见缺少的微量元素，有钙，铁，锌等等
追问：每天睡七小时左右算不算睡眠不足
回复：够的，按上述建议就行了，坚持一段时间....
问题分析：你好，据你所述，引起白发的原因有很多种，营养不良，精神紧张劳累，脂质代谢紊乱，微量元素缺乏，内分泌紊乱，遗传等因素都可以引起，你说的这种情况属于中医的说法。
