性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,你的情况建议你要注意,增强体质,可以从饮食运动来改善,要注意营养全面摄入,尤其是优质高蛋白,微量元素,以及各种维生素,并且配合每天一次运动,生活规律,保持充足睡眠,您可以服用谷维素来改善!