我初毕业进入工作，可能对工作有焦虑。比如

我初毕业进入工作，可能对工作有焦虑。比如我初毕业进入工作，可能对工作有焦虑。比如教课的工作时间不是很长，却心累，有时身体累。因为是新手，需要更多时间和精力，而现在时间被占满，琴行的工作于公于私三次推不掉。亲友都劝我坚持，接触社会有好处。道理都懂，说的也没错，可是越听越生气难过，并没有把我的事当事，从来什么事没有先问我是怎么想，到后来只记得我的抱怨，而最初只是想知道如何解决此事而已。接着试着说服自己接受工作，很麻木，假期全天值班时更加厉害（平常是半天），一直发呆，默默看着窗外哭，心里想砸东西，骂人，又不知在骂谁骂什么。每次这么发作时，控制不住，心口疼，很堵的感觉，推不掉工作的事心里就堵在那。过去我比较会调节情绪，但六年前家有大变故，生活上各种不如意和强迫忍受，变得很神经，傻傻的，有点抑郁似的，最难受的是知道自己不正常的时候难以平息，爱做的事也不一定能转移注意力。现在我一人准备饭菜，胃口大减，也没时间做好，一点点更懒，有时吃外面的，也吃烦了。想请问我这是不是真的有什么心理疾病，以及怎么解决。谢谢