性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,需要多喝水,多吃水果蔬菜,放松心情。
问题分析:这个考虑跟饮食有很大的关系,而且怀孕后可能活动比较减少容易导致便秘,可以每天吃几个,生核桃,还有芝麻糊,可以每天,早晚喝点蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜,粗粮和粗纤维的食物。