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视力下降，吃什么

性别：男

年龄：14岁

视力下降，吃什么视力下降，吃什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

魏建生,南乐县千口乡卫生院,主治医师

魏建生主治医师五官科

一级甲等南乐县千口乡卫生院

问题分析：视力下降不要盲目的吃药，应该检查出视力下降的原因。根据你的年龄你应该是学生，很可能就是近视引起的。建议去医院眼科验光配镜。平时要注意用眼，学习时与书本的距离的应该为一尺。不要走路.躺着时看书，不要在灯光暗处看书。平时要坚持每天2次做眼保健操。

追问：吃饭方面呢

回复：平时要少吃甜食和方便食品，适当增加蔬菜水果的摄入量，少用糖和蒜。

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王玉玮主任医师

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多吃硬食视力好，视力是由相当于透镜的水晶体，按照脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达，会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现，孩子们的下颚越来越不发达，由于牙齿缺乏应有的锻炼，致使牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼，面部的肌肉力量就会逐渐变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此，鼓励孩子吃些硬食物，可加强孩子下颚的锻炼。

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病例分析:先去医院就诊，散瞳验光，确定了屈光状态才能评估病情。如果是真性近视，这种一定要配镜的。意见建议:可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生，少吃甜食，多做户外运动，每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。不要看电视，特别是手机，电脑一定不要玩。不能坐车看书，走路看书，躺着看书！还要定期去医院复查。

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指导意见：视力下降的原因有很多，如近视等屈光不正，另外也不排除眼底异常的可能。建议到医院进行检查以确定病因，平时注意均衡膳食，可以到摄入富含维生素A的食物。

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指导意见：你好.混浊模糊.阴影;眼睛本身的疾病.眼外肌的功能紊乱.视神经甚至脑内视神经中枢出现问题.建议到医院眼科眼外肌方面的检查.

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