性别：男
年龄：38岁
问题分析：功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。
问题分析：骨折愈合后才能开始功能锻炼，由于外伤并固定一段时间，关节韧带及组织粘连，所以伸屈受限，并活动致组织肿胀痛，建议局部热敷，以促进血运，逐渐伸屈活动，不可急于求成，四周后会恢复正常。
追问：愈合后做伸屈活动时有很痛的感觉，这样会不会使刚愈合的髌骨又裂开呢？我好害怕。烦请医师您再解答一下，谢谢！
回复：如果骨折愈合就不会裂开的，不过尽量避免暴力。
问题分析：外伤导致左侧髌骨骨裂，而经过外固定，现在已经术后一个月多对于现在已经骨折线模糊而言，可以考虑拆除外固定，然后主被动活动关节，关节僵硬肌肉粘连肯定存在，这都可以热敷，外敷中药的同时，主被动活动关节，才能好转，具体时间就因人而异了。
追问：热敷是用热毛巾敷就可以还是要用药物热敷？谢谢医师解答！
回复：药物热敷也可以，热毛巾也可以，然后主被动活动关节，逐步加大运动负荷促进恢复
