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皮肤毛发异常干燥是由于缺少什么引起的？

性别：女

我是一名17岁的女孩，最近发现自己的皮肤和头发比以往要干燥，请问这是因为缺少某种维生素引起的吗？第一次问题补充:但不论春冬或是其他季节，都有类似情况发生。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋娜 护师 儿科 极速问诊
三级甲等 枣庄市妇幼保健院

问题分析：根据你的描述考虑：17岁的女孩，最近发现自己的皮肤和头发比以往要干燥，考虑营养跟不上引起的，也不排除自己发质的原因
考虑营养跟不上引起的，也不排除自己发质的原因。建议补充多维素

文喜英 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，干燥 跟缺少维生素 是有关系的 ！建议你是可以多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素 很有必要，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

关双竹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据您的情况的描述来看，建议您平时适当的补充钙锌元素，蛋白质等营养成分。此外，饮食上注意加强营养，多吃一些黑芝麻，鱼肉，鸡肉等

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