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您好,我是一名学生,可是很多白

性别:男

年龄:21岁

您好,我是一名学生,可是很多白头发,不知道西洋参对于白发有没有作用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马智伟 护士 皮肤科 极速问诊
青岛凤凰不孕不育医院

问题分析:长白头跟你遗传,维生素缺乏营养不良都有很大关系,建议你最好是先来医院检查一下看看,对症补充治疗

追问:有个中医说是吃西洋参试试么?我想知道有没有作用

回复:效果肯定是有的,,,,,

追问:作用明显吗?

回复:这个也因人而异,你可以先试一试,

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学生失眠的调节方法如下。1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸,用于临时治疗。患者症状好转后,要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。2.给学生制定合理的休息时间表,合理安排学习和休息的比例和强度,工作和休息相结合。必要的话,可以给学生充分地休息,例如看电影或玩游戏。3.学生精神活动量大的情况下,可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物(如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素),以加强营养,满足大脑的能量消耗。
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学生失眠了,想快点睡觉,有以下方法:一,药物治疗:吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等,都有很好的调节睡眠的作用,属于中成药,基本上没有毒副作用。二,注意饮食:要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥,银耳百合莲子粥,睡觉前可以喝一杯热牛奶。三,用热水泡脚:睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。
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