问题分析：斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。
(1)平时积极锻炼身体，劳逸结合，科学用脑，不要用脑过度。 (2)注意头发卫生，禁用碱性太强的肥皂洗发。理发后尽量不用电吹风，尽量少染发。 (3)不能偏食，讲究饮食食谱和饮食的多样化。 (4)消除顾虑，减轻精神负担，树立信心，配合医务人员治疗，力争早日康复。
