性别:女
年龄:32
问题分析:首先建议平日减少电脑和手机应用,减少低头工作时间,适当活动颈部,另外可以考虑接受牵引和推拿康复治疗。另外颈托也可以考虑佩戴上。腰酸的话建议复查腰椎核磁排除腰椎间盘突出可能。现在可以口服布洛芬,双氯芬酸等止痛,抗炎治疗