问题分析：不排除是乳腺增生的可能，此病的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
1.首先应保持心情舒畅情绪稳定避免抑郁烦躁焦怒.
2.应适当控制脂肪的摄入有减少雌激素过量可能故宜清淡饮食.
3.宜多食含有复合维生素B的食物有利于肝脏对雌激素的灭活.
4.积极治疗妇科疾患如月经不调子宫及卵巢炎症；避免人工流产保持性生活和谐.
5.对于有乳房胀痛肿块者宜经医生检查并学会自我乳房检查法进行自我保健.
6.对于不能排除癌变的患者应反复至医院检查必要时做活组织病理切片检查.
7.本病病程长易反复需坚持治疗保持乐观情绪.
