骨关节炎怎么保养

问题分析：你好，关节炎的话要平时特别注意保暖，不要受凉，减少此处活动量。

问题分析：你好，关节炎最怕过度劳累和受寒，所以冬天一定要注意防寒保暖，最好敷个暖宝宝，平时也要注意补钙。

问题分析：你好，可以多吃些富含钙和胶质的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等，以增加钙的吸收，防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物，如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等，则可以保护和修复关节，维护组织正常状态，促进血液循环。樱桃对预防骨关节炎有一定的作用。