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孕晚期妊娠期糖尿病，应该吃那些食...

性别：女

年龄：25

孕晚期妊娠期糖尿病，应该吃那些食物麻烦列个单子谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高秀喜,威县人民医院,医师
高秀喜 医师 妇产科
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，根据你描述的情况，平时注意控制一下饮食，少吃含糖量高的食物，多吃一些鱼，肉，蛋，奶，豆制品，炒菜最好用橄榄油，大豆油，尽量少吃水果，多吃蔬菜，吃点粗纤维的主食，饮食以清淡为主，少食多餐。同时应该坚持服药控制好血糖。

追问：那问下主食吃些啥好

回复：主食可以吃小米或者大米粥。吃杂粮馒头。

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妊娠期糖尿病打胰岛素的法昂夫如下：孕妇如果明确诊断是妊娠期糖尿病或糖尿病妊娠，通过饮食、运动没有能够达到糖尿病控制的标准，会及时的启使胰岛素的注射治疗。如何打胰岛素，一方面要考虑剂量以及注射的次数，胰岛素的种类和注射部位。孕妇如果使用胰岛素，剂量选择上要根据血糖空腹、餐后，甚至餐后一小时、两小时血糖帮助选择我们选择胰岛素的剂量。
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妊娠期糖尿病的运动疗法如下：快走或者慢跑，骑自行车、游泳等，这些有氧运动都适合妊娠期糖尿病的病人进行运动。妊娠期糖尿病的病人，整个妊娠期都可以参与到这些运动中，在饭后半个小时，可以进行二十至三十分钟的运动，运动以后需要进行适当的休息。若是在运动期间，孕妇身体出现任何的不适症状，需要立即停止运动，到医院就诊。
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妊娠期糖尿病可以多喝水。患有妊娠期糖尿病可以多喝水的时候，会有很多孕妇会觉得口渴，这是一种很正常的现象。当口干舌燥的时候，会很自然地想要多饮水，能够缓解口渴。但是多饮水对于妊娠期间的糖尿病并没有太大的作用，并不会导致妊娠期间的血糖下降，或者改善妊娠期间的糖尿病。孕妇可以喝白开水、矿泉水等，但是不要喝含糖的饮品，要注意的是要注意饮食和运动，把血糖维持在一个正常的水平，这样才能改善症状。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃，此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等，尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病特别需要忌口的。
妊娠期糖尿病是什么
王凤英主任医师
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妊娠期糖尿病血糖控制的标准
王凤英主任医师
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妊娠期糖尿病血糖控制的标准如下：妊娠期糖尿病与糖尿病的症状相似，而妊娠期糖尿病的早期症状不明显，一般是在怀孕中晚期的症状比较明显，尤其是在怀孕二十四周的时候，妊娠期糖尿病的症状比较容易，比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。需要在怀孕二十周至三十二周时需要口服葡萄糖耐量试验，需要空腹抽血检查。
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妊娠糖尿病食谱，根据孕妇的年龄、体重指数、孕周、既往疾病史和工作性质来计算每日平均摄入热量，根据每日摄入的总热量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量，每天进食6～7餐，每次的饮食不要吃得过饱。
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妊娠期糖尿病的饮食如下：1.多选择粗粮。以面包为例。同样，无糖的粗燕麦片比馒头、花卷等精制淀粉制成的面食更有利于血糖的控制。2.多吃膳食纤维。在可摄入的份量范围内，尽量选择高纤维食物，如糙米或五谷米代替白米。3.烹饪方法的选择。一般食物加工时间越长，温度越高，水分越多，可以选择水煮。4.选择低糖水果。妊娠期糖尿病患者可选择低糖水果，如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等。每次不应该吃超过100克。
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