性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好,根据你的描述,你所说的情况一方面可以吃一些清热解毒的药物,比如说清热解毒口服液或者双黄连口服液。在你身体比较虚弱的时候,如果吃一些过于辛辣刺激的食物容易出现上呼吸道一些感染。吃过火锅之后可以喝些酸奶,有预防上火的作用。当然平时的话也尽量是少吃一些过于辛辣刺激的食物。尽量多吃水果和蔬菜。平时如果想上火的话可以喝一些板蓝根进行预防。