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立春宜吃那些食物。如何养生。

性别：女

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
立春宜吃那些食物。如何养生。
想得到怎样的帮助：

告诉我具体的食物，养生注意什么，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
常丽芝 护士 内科 极速问诊
三级乙等 辽源矿业（集团）有限责任公司职工总医院

问题分析：你好，根据你以上病情的描述，建议你还是以清淡的饮食为主，少吃一些辛辣的，刺激性的食物，如果是动物内脏的话还是少吃一些

王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：立春就是春天的开始，饮食尽量不吃，可以引起上火的，如，辣椒，海产品。饮食要吃清淡的，促进身体新陈代谢的，如青菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物，每天要保证饮水1500毫升，促进身体新陈代谢。

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