性别:女
年龄:32岁
问题分析:对于你的讲的这种长时间的心理压力过大,容易形成抑郁的表现,甚至形成抑郁症,有必要积极的做好心理调适,要缓解这种心理压力。目前要通过生活调理寻找心理压力的释放途径,可以积极参加户外活动,积极参加公共娱乐活动,促进身心调理,平时要多做自己喜欢的事情,给自己设立可以实现的目标,让生活有支撑点。