早晨起来全身没力气，怕冷，还打喷嚏，是风寒感冒还是...

风热和风寒感冒都可以出现打喷嚏、流鼻涕的症状，风热感冒所表现出的症状是以热象多一些。而风寒感冒主要是以流清涕为主，还可以兼见有恶寒重、发热轻、口淡不渴、舌质淡、苔饱满、它还以更多寒象的为主。

流鼻涕、打喷嚏判断是风寒性感冒还是风热性感冒，主要取决于典型的临床表现。一般如果出现有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，鼻涕为黄涕鼻涕，可伴随有发热、烦躁不安、多汗，甚至出现高热不退的症状，咳嗽、咳痰，痰为黄涕痰，这个时候的情况属于由于机体外感热邪入侵，而导致的风热性的感冒。如果一般出现有鼻塞、流涕，鼻涕为清鼻涕或者是白鼻涕，咳嗽、咳痰，痰为清痰或者白痰，可伴随有畏寒、怕冷，一般不会发热，如果发热，体温为低热状态，这个时候的情况属于机体外感寒邪入侵，而导致风寒性的感冒。建议出门要戴口罩，注意保暖，平时不要去人多的地方，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

如果只打喷嚏，就更有可能认为是风和冷造成的感冒。感冒的具体类型应该根据自己的体质来决定。如果感冒早期出现，可口服一些药物进行治疗。大多数打喷嚏与风和冷有关。日常生活中要注意保暖，不能继续感冒。你不能吃生食或冷食。

同一药物的不同剂型吸收速率不同，也会影响到剂型对药物吸收作用的影响。不同的药物，不同剂型的吸收速率，不同的分布范围都会影响到药物的起效时间，作用强度以及维持时间的。皮下注射或肌肉注射剂型药物，吸收作用是最快的，水溶液的吸收比油溶液的更快一些，口服剂型药物吸收也还可以，但是片剂跟胶囊类的就比较慢。在日常生活中，使用剂型药物的时候，一定要注意符合自身的疾病，在医生的指导下采用不同的方式使用剂型药物，以免对身体造成影响或者是药物吸收的速度受到影响。

风热感冒和风寒感冒的判断方法有看有无出汗，有汗的属于风热感冒，无汗的属于风寒感冒。痰液比较粘稠的是风热感冒，痰液比较清晰的是风寒感冒。鼻涕比较黄的是风热感冒，鼻涕比较清的是风寒感冒。

根据患者出现症状进行判断风寒感冒主要是由于寒气侵入导致的。它的主要症状为鼻塞，流清涕，咳嗽，吐痰。而风热感冒，就是说当你的清鼻涕一旦变成了黄鼻涕，而且还出现了喉咙肿痛了。所以，我们要根据这些来辨别！风热感冒是可以转变为风寒感冒的。但是，一般来讲。根据它们的性状来说，是相互独立不互相转换的。为什么这么说?它们只能是疾病在治疗过程中会此消彼长，一个是风寒感冒出现清鼻涕，一个是风热感冒出现黄鼻涕。风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒证转为了热症。注意事项：平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

打喷嚏、流鼻涕是风热和风寒感冒共有的表现。风热感冒的主要症状是高热，流鼻涕以流黄、粘稠，同时伴有恶寒轻、发烧重、咽干、苔黄等，风寒感冒主要表现为流清鼻涕，还会出现恶心、发烧、口渴、舌淡苔白等症状。感冒有风寒感冒和风热感冒两种，风寒感冒和风热感冒，两者很容易分辨。日常生活中要多做户外活动，多晒太阳，增强身体的抵抗力和免疫力。

一般情况下，发热怕冷是风寒感冒。风寒感冒有发烧怕冷的表现。风寒感冒主要表现为发热重、头部胀痛、出汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽吐黄痰、痰质粘稠、鼻塞、流黄鼻涕等。风寒感冒一般是由于受风寒之邪外袭、肺气失宣所导致的，主要表现为发热、怕冷畏寒、打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽吐白稀痰、苔薄白等。患者可以口服风热感冒颗粒进行治疗。

因着凉的了感冒，只是打喷嚏，流清鼻涕。应该是风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。注意症状一般在一周左右即可恢复，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈的。