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糖尿病能吃牛油果吗

性别：男

年龄：44

今天我叔出门的时候晕倒了，送到医院被检查出来患有糖尿病，今天逛超市的时候看到牛油果，想买几个给他吃，怕对他身体不好，糖尿病能吃牛油果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范慧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：糖尿病通常可以吃牛油果。
牛油果的营养价值比较高，通常不会使血糖升高含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，属于一种膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动预防便秘。具有保护心血管美容养颜、抗衰老的功效，可以提高糖尿病患者的免疫力，具有降糖的功效。
不能吃海鲜，不能吸烟喝酒，控制高胆固醇油腻的食物摄入，保持健康的生活方式，低盐低脂的摄入，保证充足的心情。

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患有妊娠糖尿病的女性可以吃牛油果。牛油果是一种低糖水果，富含叶酸、不饱和脂肪酸和可溶性纤维素。孕期食用牛油果后，有助于胎儿大脑的发育和孕妇抵抗力的增强，不影响血糖。牛油果虽然脂肪含量高，但含有不饱和脂肪酸，容易吸收。怀孕的糖尿病患者可以吃牛油果，因为牛油果这种水果成分更适合糖尿病患者摄入。需要注意的是。牛油果一定要新鲜吃，不能久吃，也要适量。一天最多吃一个。
牛油果糖尿病能吃吗
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糖尿病患者血糖达标后可食用牛油果。这是因为牛油果的糖度为5%，糖上升指数为27%，是低糖、低糖上升指数的水果。牛油果还富含蛋白质、甘油酸、维生素，对糖尿病患者有益。但牛油果热量高，牛油果每100克160卡路里，脂肪含量约为15%，糖尿病患者食用牛油果必须受限。饭后2小时或睡前血糖达标，每天可吃1-2片牛油果。对于糖尿病患者，血糖达标后，可选择草莓、樱桃、木瓜、柠檬、李子、杨桃等低糖、低热量、低升糖指数的水果进食。
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牛油果对糖尿病的作用是可以改善高血糖、高脂血症，对糖尿病伴有脂肪肝的患者可以起到延缓肝病进展的效果。牛油果富含纤维素和营养素，可以促进患者饭后肠道的运动，从而改善便秘情况。糖尿病患者可以吃牛油果。因为牛油果糖比较少，营养物质丰富。但是牛油果的热量和脂肪含量比较高，所以糖尿病病人吃牛油果一定要控制数量不可过多。平时糖尿病患者还可以吃橙子、猕猴桃等口感比较酸、糖分低的水果。
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牛油果糖尿病可以吃。因为牛油果也含有糖、淀粉和氨基酸，但是如果血糖特别高，这个时候就不要吃了。因为糖尿病是由于胰岛素代谢紊乱、胰岛素抵抗、胰岛素缺乏和严重胰岛素缺乏，导致血浆葡萄糖浓度升高而引起的临床症状。如果有严重的糖尿病，这个时候吃牛油果会加剧血糖升高，加重症状，不利于血糖的控制。所以，对于牛油果，糖尿病患者可以适当食用，但最好不要食用。
糖尿病菜花能吃吗
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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。
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糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。
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糖尿病患者血糖控制相对正常的话，可以在两餐之间吃少量的牛油果。别吃太多，一次吃一个就好。但是血糖控制不好的时候不建议吃牛油果。牛油果富含维生素A、维生素B、维生素B2和不饱和脂肪酸，有利于缓解心血管疾病。但由于牛油果含油量高，糖尿病患者食用后容易摄入过多能量。每天摄入过多热量容易导致饮食控制不好，饮食治疗是糖尿病治疗的关键。
糖尿病可以吃牛油果吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病可以适量食用牛油果。牛油果富含维生素a、维生素b、维生素B2和不饱和脂肪酸，有助于缓解心血管病。但牛油果油分较多，糖尿病患者食用后容易过量摄入能量。牛油果对肝脏有很好地保护作用，一般糖尿病患者可能患有脂肪肝，牛油果中的某些成分被证实有缓解肝脏疾病的作用。糖尿病患者血糖控制比较正常的话，两餐之间可以吃少量的牛油果。请不要吃太多，要控制好量。
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糖尿病患者血糖控制在相对正常的情况下，可以少量食用牛油果。一般别吃太多，一次吃一个就好，但是血糖控制不好的时候不建议吃牛油果。牛油果富含维生素A、维生素B、维生素B2和不饱和脂肪酸，有利于缓解心血管疾病。但由于牛油果含油量高，糖尿病患者食用后容易摄入过多能量，每天摄入过多的热量，容易导致饮食控制不好，食疗是糖尿病治疗的关键。
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