内换了三颗牙，会缺钙吗？吃些什么好？

问题分析： 换牙一般可由缺钙引起，但是也可以由缺乏维生素引起，因为影响了钙元素的吸收。
建议多吃牛奶，鸡蛋，肉类，大豆类食品，可以迅速补充钙元素和维生素。

问题分析：健康指导：你好，可以给孩子适量补钙，孩子的乳牙需要一定的刺激，如果缺乏足够的锻炼，咀嚼的刺激减少，就会造成孩子颌骨发育不足，反倒不利于牙齿的成长。此外，过于细软的食物很容易在口腔内留下残渣，产生细菌，不利于口腔健康。 因此，王隽建议家长在孩子换牙期间适当给孩子吃一些粗糙的富含纤维食物，不要吃得过于精细，比如让孩子啃啃苹果、甘蔗等，对孩子的颌骨发育都是有利的。

问题分析：健康指导：一般的小孩在生长发育期间都会缺钙，这和牙齿的更替影响不是很大，正常饮食即可，也可以适当地添加含有钙的食品，如：牛奶（高钙）、豆制品或者鱼类都可以，可以适当的做一下健康体检，可根据体检对营养素进行适当的添加！

问题分析：健康指导：你好，根据孩子的情况可以给孩子饮用一些新鲜的不加盐的海带汤排骨莲藕汤都是非常好的，可以补钙，或者是在孩子的奶粉中加入一些新鲜的果汁都是可以达到效果的，孩子还小，所以恢复还是非常快的，不会缺钙的

问题分析：健康指导：您好，孩子换牙是正常的。不会导致缺钙，换牙后，新的牙齿生长需要人体内补充适量的钙质。您孩子如果是九岁的话，每日需要的钙为：1000毫克，补钙的最好方式就是每日喝至少500毫升的鲜牛奶，这样可摄入500毫克的钙，此外，多吃绿色蔬菜也是补钙的方式。在补钙的同时，建议给孩子白天多户外活动，食谱里加上干香菇、洋葱，这样对钙的吸收有帮助。

问题分析：健康指导：您好，缺钙可以通过饮食来补钙，注意多选择些富含钙的食物比如如奶类及奶制品、海带、木耳、紫菜、小虾及小虾皮、豆类及豆制品等等，特别是奶类及奶制品其所含的乳糖和优质蛋白质可以帮助钙的吸收，再多注意适量的晒晒太阳增加体内维生素D的合成以促进钙的吸收。