脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉，活动缓解

脚后跟骨质增生的患者可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等治疗方式。如果脚跟有骨质增生，需要在医生的指导下服用塞来昔布、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等抗炎止痛的药物。还可以服用一些中成的抗骨质增生的药物，如抗骨增生片、龟芪壮骨颗粒等。如果药物不能起到明显的作用，可以采取局部封闭、微波物理、远红外线等方式。

脚跟滑囊炎的症状疼痛明显、肿胀等。脚跟滑囊炎的临床症状是一个点的疼痛，特别是在行走的过程中，患者受了刺激后症状会家伙在那个，同时还会出现轻微的肿胀的情况。患者可以通过局部的封闭注射来治疗，从而促进炎性渗出的吸收，缓解不适。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多休息，避免过度劳累和剧烈运动。

用力收腹下腹有点痛，应到医院妇科作彩超及内检以排除有无盆腔炎症，再在医生指导下使用药物治疗。若为盆腔炎引起疼痛时，可考虑口服抗生素抗炎止痛，如口服奥硝唑胶囊，阿奇霉素和盆炎净胶囊。但是如果女性仅仅是使劲收肚子，只是下腹有一点疼，但是一般不会有什么异常，查彩超、内检都不会有什么异常的话，那么只要减少或避免使劲收肚子就可以了。

早起腰疼活动后缓解的原因如下：外伤可能会造成腰部肌肉拉伤、软组织损伤、水肿等一系列的症状，也会造成局部的出血、淤血等症状，就业人可能会引发上述症状。工作太多或是剧烈活动后，身体没有休息好等原因也可能会引发相关症状，患者可以通过休息、按摩来缓解症状。如果症状没有明显的改善，需要去医院进行进一步的检查，确定是否是强直性脊柱炎、关节炎等腰椎的问题导致的。

早起腰疼活动后缓解可能是由于腰部组织受到压迫、着凉等原因引起的。患者睡眠期间，由于腰部的局部组织受了很久的挤压，或者是感冒过久，会引起局部的血液循环紊乱，从而引起气滞血瘀、经络阻塞等症状。起床后进行一些锻炼，可以让腰部的肌肉产生收缩、舒张等动作，从而促进肌肉中的血液流通，从而促进局部的乳酸代谢，从而减轻痛苦。

早起腰疼活动后缓解可通过以下方式进行处理：早起腰疼活动后缓解通常是急性扭伤、慢性劳损、劳累、腰肌劳损等原因造成的。建议到正规的医院进行检查，明确诊断后再进行治疗；患者可以到医院康复科进行牵引和针灸、按摩，尽量不要长期坐着、过度疲劳，要多注意休息，以防止疾病的发生。也有可能是由于腰部肌肉劳损，或者是肌肉拉伤引起的。生活中要注意饮食、劳逸结合、注意腰部的保暖，尽量不要受凉，可以选择使用双氯芬酸等药物，同时还可以进行局部热敷、按摩、理疗等方式来改善症状。

嘴巴咬硬东西时上下骨骼会痛，不敢用力，考虑是颞下颌关节紊乱，可以通过日常护理进行治疗。如果患者嘴巴咬硬东西时上下骨骼会痛，不敢用力，考虑是存在颞下颌关节紊乱的情况，局部关节可能出现异常声响。这种疾病目前还没有什么有效的治疗方法，只能采取保守的方法，在日常生活中，患者要注意饮食，避免吃硬的食物，也不能大张嘴，晚上可以用热敷一下关节周围的肌肉。

一般情况下，左边胯疼、左腿不敢用力，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。左边胯疼、左腿不敢用力，可能是髋关节的劳损和受伤引起的；也可能是髋关节的炎症引起的；还可能是第三种是股骨头坏死引起的；最后，腰椎病变也可能引起神经根受压，从而导致胯部疼痛。患者可以适当的减轻腿部的负担，让腿部得到足够的休息，可以选择一些支持对症治疗，比如可以使用一些活血化瘀，消炎止痛的膏药和搽剂，还可以服用一些非固醇的抗炎药，也可以通过理疗、热敷、针灸等物理方法进行改善。如果上述方法无效，还会出现发热、低热、乏力、盗汗等情况。

可以选择药物治疗或者是饮食治疗。药物治疗主要以抗炎药物为主，主要是缓解病人颈部的疼痛。饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜水果，还有避免不健康的饮食，暴饮暴食。

要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。