总受朋友的行为影响我的心情，感觉她做什么都在我眼前...

调节自己心情首先要树立战胜疾病的信心，可以做一些自己喜欢的事情。可以唱唱歌听听音乐，舒缓一下心情。保持心情舒畅，减轻压力，锻炼身体，增强自身免疫力，才有利于治疗。

儿童情绪障碍的行为治疗有以下两种：第一个是循序渐进的过程，让孩子们在面对恐怖的压力时，变得更加的紧张和不安。孩子在受到较微弱的刺激时，会有一种心理上的松弛感，从而缓解紧张感。在小的刺激可以承受之后，逐步加大，直至最大的刺激没有引发紧张。第二类是接触和撞击治疗，接触和撞击治疗是一种对身体敏感的改变，如果孩子们有恐惧感、社会恐惧感、普遍的焦虑不安和强迫性症状，那么他们就会把自己的身体暴露在想象中，或现实中，从而造成这样的情况。在长期的暴露之下，这种感觉会慢慢的消退。

失眠一个晚上有影响的。会导致大脑得不到足够的休息，容易出现缺血缺氧，脑细胞代谢紊乱，使人精神恍惚，反应迟钝，记忆力下降，导致第二天工作效率低下。而且会体内激素水平紊乱，引起皮肤色素沉着、皮脂分泌过多、皱纹增多、毛孔粗大、所以第二天可以看出来失眠的人会有黑眼圈，脸色会不好看，这就是这种情况导致的，遇到这种情况要保持积极的心态，调整好对于失眠的认知。

一般情况下，以下几种行为伤肝：1、日常生活中，肝损伤的行为有很多种，其中以酗酒最为明显，大量饮酒容易损伤肝细胞；2、经常生气，容易导致肝气郁结，影响肝功能；3、盲目吃药，长期服用减肥药，会损伤肝脏的代谢功能；4、经常食用发霉、过期、亚硝酸盐含量高的食品，极易引发肝病；5、长期熬夜、睡眠不规律都会影响肝脏的休息和排毒；6、暴饮暴食会导致营养不良，影响肝脏的代谢。

自闭症儿童的行为特征有无语言型，往往会被误认为听力有问题或是失语症。立即仿说，分为有变化有弹性的仿说、没有变化没有弹性的仿说。说话不带感情，只是在告诉你，而不是和你谈话，也没有正常人说话时一来一往的特性。

在怀孕期间孕妇的心情不好总是哭闹，其实对孩子是有影响的。会导致妊娠终止，心情可以决定一个人的一切，心情不好，不仅可以影响患者自己的情绪也会影响孩子的成长和发育。在怀孕期间尽量保持心情愉快。不要和周围的人争吵。学会控制自己的情绪。

该药是对于焦虑紧张激动是有很好的疗效。但是这种药物一定要在医师的指导下服用，不要自己盲目的食用。因为不管是什么样的药物，都是有一定的副作用。如果使用不当，会对身体造成一定的伤害。

中药祛斑应该吃的中药有赤芍、炒白芍、香附、川芎、当归、玫瑰花、柴胡、白芨等。中医认为斑痣的形成主要与气血不通有关，所以应当给予行气活血的药物口服，如果为气滞的体质，多会伴有胸胁胀满、乳房胀痛、情志郁闷、食量少、甚至出现咽部异物感、咳之不出、咽之不下的症状，都是肝郁气滞所致的，建议给予疏肝理气治疗，可选用理气类的中药柴胡、玫瑰花、香附等，也可选用中成药加为逍遥丸、柴胡疏肝散等，血瘀体质多会出现皮下瘀点瘀斑、局部针刺样的疼痛，月经量少且色深，应当给予活血类的中药内服，如川芎、赤芍、丹参等。

饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。供给充足的必需脂肪酸。饮食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加和疗效。

囊肿为湿热所致，病因可能和饮食不当有关。建议外敷或如意。饮食上禁忌吃辛辣刺激性食物和重荤油食物，可自行吃薏仁米，冬瓜，丝瓜等食物医院检查看看的，可以手术治疗的，手术后注意休息，注意饮食的营养均衡，保持作息时间的规律。