请问我早上起床没有晨勃然后去打球回来

晨勃通常不影响生育能力，主要取决于性生活中勃起是否正常。如果性生活的正常勃起不影响性生活，就不会受到影响，所以没有必要担心。然而，如果勃起并不难或者在性生活中不能勃起，那就是不正常的。一般认为肾虚，中医辨证补肾，有利于恢复正常。

晨勃是指男性在睡眠中或醒来时发生的无意识的勃起，是正常的生理现象，没有晨勃不一定就是阳痿。晨勃并非每天早上都会发生，它与个人身体状态直接相关。一些因素如进行了剧烈的体力劳动或高强度运动，睡眠质量不佳，或性生活过于频繁，可能导致没有晨勃的情况发生。而阳痿也称为勃起功能障碍，是指男性在性行为过程中无法获得或维持足够坚硬的阴茎勃起，影响到性生活的情况，因此没有晨勃并不代表着患上了阳痿。如果有长期或频繁的没有晨勃的情况，可能考虑勃起功能出现问题，可前往医院明确诊断。若诊断为勃起功能障碍，可遵医嘱服用赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等PDE5抑制剂类药物来治疗，以改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，让患者短时间内提升硬度，恢复正常的勃起功能。

属于男人正常现象，反而不晨勃就不正常了，想点别的事情一会儿就过了，一般在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，多注意饮食清淡，作息规律，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些黑色食物类，如黑米，黑豆，黑芝麻等，再就是多吃一些坚果类，杏仁，栗子。

男性的雄性激素，如睾酮，在成年男性可以促使精子发生和成熟，维持生殖功能和正常性征以及性功能。成年男性分泌到睾丸内的睾酮浓度，比血液内的浓度高100倍，同时呈节律性波动，每天里有周期性变化，睾酮的这种脉冲式分泌，是由于黄体生成素的脉冲式分泌节律引起，每天的昼夜分泌节律是清晨最高，夜晚较低。因而，清晨睾酮最高，阴茎容易勃起，即晨勃。

早上没有晨勃，最主要的是肾气亏虚、雄激素水平降低。晨勃是男人性功能是否正常的一个很重要的参考指标，如果有晨勃说明男性性功能状态良好，如果没有晨勃，也并不能说性功能就出问题了。男性出现晨勃消失这样的情况，可能是肾气亏虚、雄激素水平降低导致的。可以口服一些补肾益气的药物，对症治疗四到八周，会对晨勃消失有所帮助。建议患者养成规律的作息时间，不要熬夜，勤加锻炼，不要吃辛辣刺激的食物。

晨勃标志的男性性功能强弱的重要表现，一般晨勃消失主要是由于性功能减退。其调理对于身体虚弱的患者宜多吃营养丰富的食物，多吃牛肉、羊肉、动物的肝脏肾脏，具有滋补肾虚的功效，可以改善男性不晨勃的现象，增强性功能。每天坚持做深蹲运动，深蹲可以促进男性局部的血液循环，增强体质。另外男性不晨勃检查病因，对症治疗。

可以要到专业的男科医院进行检查找出病因，然后积极配合医生的治疗方法进行治疗，而且要注意适度的性生活和良好的睡眠，千万不要纵欲过度，导致过度的性生活，如果做爱时间非常长，也会导致睡眠不足，这样就会影响晨勃现象。

偶尔一次没有晨勃也属正常现象的。早上没有晨勃可能是因为忙于工作，过度的劳累，心情，压力大等都可能暂时导致无晨勃的。平时注意饮食营养，要休息好，不要劳累及熬夜，避免烟酒及少吃辛辣刺激食品，保持好心态，不要有压力。

这是正常的，晨勃不是每天都有的，晨勃的形成是因为正常的男性在夜间会正常勃起几次，这是阴茎的新陈代谢和恢复的过程。如果第二天醒来正好处在勃起时间就能看到晨勃，如处在两次勃起之间，或不是夜间，那就没有。