性别:男
年龄:32岁
问题分析:坚持做缩肛锻炼,有效。另口服金水宝,平时用枸杞王泡水代茶饮。自己要放松心态,应该有帮助
问题分析:你的这种症状先应该调整好自己的心态,避免过度的精神紧张,也可能是有肾虚造成的。也可以适当的吃一些治疗肾虚的药物比如说金匮肾气丸,金索固精丸,平时多吃一些补肾的食物,比如说羊肉山药枸杞韭菜,保证充足的睡眠,尽量不熬夜。希望你对我的回答给予评价。