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因结婚在家带孩子。有时脾气大的

性别：女

年龄：19岁

因结婚在家带孩子。有时脾气大的让人受不了，控制不住，动不动就发脾气，看什么都不顺眼，有时还会打孩子之类的有时怨天怨地的？怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高帅 主治医师 精神科 极速问诊
三级 广州市民政局精神病院

问题分析：你好！你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的焦虑抑郁情绪，建议你平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前都热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调整，还可以到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以在医生指导下服用一些药物治疗，例如中成药舒肝解郁胶囊等

谷婧 心理诊所 极速问诊
康康谷心理工作室

问题分析：您好，如果是刚刚生育不久在家带孩子，出现以上情形，不排除产后抑郁症的可能。“脾气大，失控”等不良情绪已影响到您的正常生活，建议您去正规医院或心理咨询机构进行咨询。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！

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