便秘大便发粘发黑绿拉一点

问题分析：健康指导：对云便秘的情况来说可依经常按摩自己的肚子，可依有一定的作用起到促进肠胃蠕动的作用，可依有一定的作用起到改善排便情况的作用，同时可可依补充一些蔬菜类的食物，可可依有一定的的作用起到改善排便i情况的作用

问题分析：根据你的描述，可能是脾虚体内有湿引起的上述症状。可能和缺乏运动，饮食过于精细有关。
可口服人参健脾丸，也可以食疗用薏米和红小豆等量水煎服。平时要多运动，加强体质锻炼。也可做腹部按摩。饮食上要多喝水多吃新鲜蔬菜和水果。多吃富含纤维素的食物。

问题分析：这是便秘。最好食疗。喝酸奶,吃南瓜,喝新鲜水果蔬菜汁等。

问题分析：你好，根据你的描述，考虑可能是结肠非感染性炎症，如结肠炎或克隆恩病。
建议你到医院消化科或肛肠科诊查，结合大便常规、肛诊，必要时肠镜检查，针对性治疗或调理。