性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：你好，根据您的描述应该是脾胃虚弱导致的这种情况，建议平时多吃点粗粮，食物不要过于精细，切忌过饱，平时七八分饱即可。
问题分析：根据你的描述引起便秘的情况主要是由于饮水不足，蔬菜水果吃的也较少，以及不良的饮食习惯辛辣刺激的饮食等，同时排便习惯也并不是很好，就算每天没有便意也应该去蹲一下，养成良好的排便习惯是关键。
问题分析：根据你的这个情况应注意平时饮食，可以吃点小儿七珍丸，颜之清胶囊。
问题分析：患者的情况多考虑属于习惯性便秘的表现，按照中医来说，多属于肠热的症状。建议患者平时注意多喝水，多吃些水果蔬菜，比如可以适当的多吃些香蕉和长纤维的蔬菜，有助于通便的，油腻辛辣等刺激上火的食物少吃。治疗上可以用些润肠通便的中成药来治疗。比如芦荟胶囊或者是麻仁丸，必要的时候可以去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理。
问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。 一定要保持大便通畅 柔软,养成定 时大 便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.！
问题分析：你好，你所说的这种情况来看，一般多是属于习惯性的便秘，让你养成良好的排便习惯，每天清早，空腹喝杯蜂蜜水或者淡盐水有助于胃肠蠕动，常用的药物有当归龙荟丸芦荟胶囊等，也可以用中药汤剂进行调理。
问题分析：健康指导：你好 经常性的便秘是由于日常不良的饮食搭配和作息引起的 你需要综合性的调节自己的生活方式 你需要注意日常饮食清淡 避免辛辣刺激肥厚油腻的食物摄入 多喝水 避免寒凉刺激 多运动 适当的进行腹部的按摩 每日、吃三个苹果 两包酸奶 口服乳酸菌
