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严重便秘,吃的多不长肉

性别:女

年龄:21

严重便秘,吃的多不长肉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张立辉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析:你说的这种情况还是脾胃功能不好,脾胃升降不协调造成的。
应该适当运动,合理调配饮食,每天1斤蔬菜、1斤水果、喝1暖瓶水。放松心态,减轻学习工作压力,保持心情舒畅,这样会逐渐恢复的。如果还是不好,可以找中医专家看看,用中药调理脾胃,效果是不错的。
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