性别:男
年龄:17岁
问题分析:这个只能是靠你自己克制,也就是自己的自制力,多培养一些兴趣爱好,分散自己的注意力等多将精力用在学习和生活当中,要明白过度的手淫对身体和心理都是有害的。
问题分析:你好,手淫是正常的性生理需要,不必有罪恶感,建议将次数控制在2~3次/月的合理范围。建议放松心情,不要焦虑,平时对补充钙和锌元素,加强体能锻炼。