病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我以前在图书馆学习时,图书馆的门打开声音很响,听到后会吓一跳,易受惊吓,我就很在意那门的响声,久而久之,我对关门的声音很在意,现在到了一个新的环境中,我首先关注的是门开着还是关着,如果门开着,我的身体没有任何不适感,如果门关着,我会一直在意开关门的声音,身体出现症状:腰部感觉有点肿胀,腰部有束带感,背部也贴的难受感觉难受,下肢有麻刺的感觉,感觉身体一直紧绷着。哪怕听不见关门的声音,由于门是关着的,我也会出现身体也会出现上述症状。
现在已经严重影响了我的生活和工作,我无论到哪里都在关注着门的响声,而却出现身体不适,真不知该怎么办
想得到怎样的帮助:
抑郁症还是焦虑症