您好，我女儿12岁，摔跤掉了一

通常来说，宝宝摔跤后要观察48小时左右。宝宝摔跤后，建议观察48小时左右，如果存在皮肤破损、少量出血的情况，注意给伤口消毒、避免伤口沾污水即可；如果存在表情淡漠、嗜睡、恶心呕吐等症状，可能存在颅内出血或损伤，这种情况要立即去医院就医，然后在医生的指导下进行治疗，以免颅内损伤加重，影响宝宝的身体健康。

摔跤脚肿了可以采取药物治疗和理疗相结合的方式消肿最快，具体如下。摔跤脚肿了局部冷敷可缓解疼痛及组织肿胀的程度，一般可以在24h之内2～3h1次冷敷，每次20～30min进行一次.急性期结束后局部用云南白药气雾剂或者扶他林之类的活血止痛药物进行治疗，软组织损伤通常需2～3周后才能恢复正常。如经以上处理症状未见明显改善，则应去看医生。

一般情况下，摔跤破皮出血，患者可以通过消毒、包扎等方法进行处理。在摔跤后，如果是受伤部位有破皮、流血等，在治疗时，伤口不是很深，也不会造成骨头的伤害，可以先用水清洗，再用碘伏进行杀菌、消毒，清洗干净之后要保持创面的干燥、干净，患者可以用纱布包扎，在包扎完以后要多休息，尽量不要活动。如果是比较严重的创伤，例如伤口比较深，或者是比较大的，这时候要尽量避开，并且要及时的将病人送入医院治疗。

摔跤破皮红肿了可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。1.一般治疗：摔跤破皮红肿了，如果症状较轻，可以使用碘伏、医用酒精对破损皮肤进行消毒处理，然后注意保持伤口的清洁卫生，同时对局部进行制动。2.物理治疗：如果红肿的症状比较严重，建议对局部进行冷敷治疗，可以迅速减轻局部肿胀以及疼痛症状，并可以缓解充血现象。

摔跤伤到筋了，患者要及时到医院进行核磁共振，以明确肌腱损伤的严重性。如果是轻度的肌腱损伤，可以服用布洛芬缓释胶囊和活血止痛胶囊。对于少数的肌腱断裂患者，可以采用石膏外固定，并服用活血止痛胶囊。如果有大量的肌腱断裂或者完全断裂，需要做外科手术，同时要做好石膏外固定，并在医生指导下服用活血止痛胶囊进行治疗。

在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。

摔跤局部出现了肿胀，如出现膝关节的肿胀，患者应该先去医院拍片检查，判断有没有骨折。如果肌肉挫伤引起的肿胀，可以先给予冷敷处理，局部可以用冰袋或者是凉毛巾冷敷，一天1到2次，一次20分钟左右，能够使血管收缩、减轻皮下出血和水肿的症状。24小时之后，可以在疼痛肿胀的部位贴上止痛、活血的膏药，同时可以配合烤电、热敷等方法缓解疼痛，可促进肿胀的消退。

摔跤肿了，要去医院检查是否有骨头断裂，是否有内脏受伤以及流血吗的情况，如果没有的话，那就是因为软组织受伤，皮下淤血导致的浮肿，需要进行早期的冷敷，三日后进行局部的热敷，或是物理疗法，或是服用一些舒筋活血的药，比如三七片，大概一星期的时间，肿胀就会逐渐消失，可以起到快速消肿的作用。平时应注意休息，避免进行剧烈活动。

一岁半宝宝走路老师摔跤可能是没有爬行直接走路，眼睛调整焦距在运动中不适应，容易看不清而摔跤。肌肉紧实度、力量从出生后开始，肌肉紧实度随按摩、被动操、俯趴、爬行等慢慢发展，肌肉紧实度好可以让宝宝颈背、上下肢、肩膀力量充足，为直立做准备。肌肉紧实度不足容易导致身姿不佳，走路摔跤、含胸驼背、容易累、耐力不足等。早期宝宝通过翻身、俯趴、爬行来发展平衡力，在静态或动态时调整重心保持平稳。学会走路后可以调整身体稳定。避免走不稳、摔跤。宝宝学会爬行前有视觉发展，经历手膝着地，身体前后摇晃，通过前后摇晃的动作，开始调整眼睛焦距，使双眼更好适应运动时周围景物变化。爬行使眼睛跟身体配合，眼睛在运动时调整焦距更纯熟。

孩子摔跤后如果摔倒头部，应注意孩子是否有嗜睡，呕吐，烦躁不安等症状，如果有，要考虑是否存在颅内损伤，应及时到医院进行脑部检查。首先应该用生理盐水或者是流动的清水冲洗干净，然后可以局部涂抹碘伏，进行常规消毒。给孩子多喝水，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣过于油腻的食物。