职业：办公文员，现在骑电动车10分钟都痛，坐电脑前5分...

问题分析：你好，你目前主要是考虑颈椎病的，不是很严重的，不要担心的，平时尽量是多休息的，保持良好的姿势的，避免尝试保持一个姿势，可以做些理疗、按摩、和针灸治疗，还可以服用颈复康等药缓解的，还可以服用一些消炎止痛、活血化瘀的中药治疗的
建议你多休息，及时干预治疗，避免进一步加重的，祝你健康！

问题分析：根据你的情况和检查结果来看，这个可能是患了颈椎疾病压迫神经引起的，这个治疗还是可以的，建议你在考虑针灸和牵引的，这样就会更好好些的。
建议你保持乐观积极的心态的，注意保暖的，好好休息的，少受风寒的，不能负重的，不能长期伏案工作的，保持乐观积极的心态的。