性别:男
年龄:41岁
怎样预防总胆固醇偏高。
问题分析:你这个总胆固醇指标是偏高些,主要饮食上注意不要吃太油的,多运动。如果始终降不下来,就要考虑用药了
问题分析:你好 正常健康成年人总胆固醇3-5.2 根据你提供的数值,轻度增高 问题不大 只要注意锻炼和饮食结构 可以改善建议低盐低脂饮食 忌烟酒 进食易消化 不宜过饱 避免辛辣刺激性饮食 避免高脂肪高钠而摄入 多吃蔬菜 喝白水 多运动 避免熬夜 保证良好的心态 定期监测血脂血糖血压
问题分析:是偏高一些,平时需要饮食多注意,多吃蔬菜水果,少吃动物内脏,蛋黄等食物,需要定期复查一下