脸色暗沉，黑眼睛和眼袋严重心脾两虚怎么改善？

问题分析：你经常做梦，那么是属于睡眠质量不好的一个表现，而睡眠不好，可能就会导致一些躯体的不适的，建议你可以使用一些安神补脑的中药调理一下，可能会有帮助的，方便话麻烦给个评价

问题分析：病例分析:你好 这种情况调理生活 早睡早起 多吃一些富含维生素的水果和蔬菜 不吃辛辣油腻刺激性食物 必要的时候中药调理辨证论治
意见建议:调理生活

问题分析：你好，你说的这些都是非特异行的表现，在西医上没有特别的办法，个人建议你可以请中医看看，主要是需要调理一下，自己也需要适当的运动锻炼。

问题分析：您好，根据您的情况面色暗沉，可能是因为，您身体气血不足引起的，因为你有心脾两虚，所以会影响到面部的颜色，也会影响到身体的力气不足无力症状呢。您可以对症的服用归脾丸改善睡眠，同时改善心脾两虚的症状，同时多吃补益气血的食物尤其是可以从食物上多吃红枣粥，这样是非常好的，
建议注意休息增加身体营养，您可以服用，银耳西米汤有着滋阴润肺止咳的作用，必要时，您也可以做，空腹血糖检查排除糖尿病了，嘴唇部位的和过敏有关系和微量元素不足，也有关系，可以服用扑尔敏止痒，服用维生素c维生素b也促进康复，

问题分析：你好 这种情况调理生活 早睡早起 多吃一些富含维生素的水果和蔬菜 不吃辛辣油腻刺激性食物 必要的时候中药调理辨证论治
建议注意休息增加身体营养，您可以服用，银耳西米汤有着滋阴润肺止咳的作用，必要时，您也可以做，空腹血糖检查排除糖尿病了，嘴唇部位的和过敏有关系和微量元素不足，也有关系，可以服用扑尔敏止痒，服用维生素c维生素b也促进康复，