性别：女
年龄：64
问题分析：健康指导：对于 高血压的情况来说日常的饮食中的注意可依补充一些蔬菜咧的食物，同时可依补充一些燕麦玉米这样的食物，可依有一定的作用起到改善血压情况的作用，同时可依适当的运动，可依有一定的作用起到改善血压情况的作用
问题分析：存在高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动，合理适量运动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.请在当地医生指导下选择降压药，最好选择缓释片，血压更平稳。
问题分析：你好，根据你的年龄和血压情况，建议暂时不服用降压药。可以通过饮食及适当锻炼，控制血压。同时应检查血糖血脂有无异常，根据检查结果考虑是否调脂治疗？并监测血压变化。希望我的答复可以给你帮助！
问题分析：你好，就以的描述，你的收缩压略微偏高，可以先不用服药物，控制饮食，要低盐低脂，适量运动，经常测量血压。
问题分析：你好，很高兴为你解答。您高血压高压在150，是需要吃药的，控制不好会容易出现并发症的。
问题分析：这种情况没有症状的话可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节的，注意饮食清淡低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动控制体重定期复查血压才行的
问题分析：高血压会导致血管硬化，眼睛就表现眼底出血，肾脏表现为细动脉硬化，容易导致肾功能损害等。所以高血压容易导致心脑肾脏等多脏器功能受损，所以存在高血压的话，要积极的控制血压值，建议定期检测血压，平时需要清淡饮食。
问题分析：你好，你这个情况属于轻度高血压。可以不用吃降压药，但需要注意饮食，低盐低脂饮食，适当运动，注意复查血压。
问题分析：健康指导：根据您的描述。属于临界高血压，建议平时注意限制钠盐的摄入，同时注意进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，保证膳食平衡！促进总热量的摄入！适量进行体育锻炼！
问题分析：根据你说的情况一般高压不能超过140，你的血压有些高了，需要饮食，运动控制，定期检测血压，如果一段时间后血压没有改善持续升高需要药物控制，平时保证充足睡眠，避免劳累，熬夜，晨起没起床前量血压比较准。
