大夫你好！我已经43岁，14年

更年期失眠可以通过以下措施进行治疗。1、学会调整和适应生活环境，对于因环境因素引起的失眠，尽量恢复原来的环境。短期失眠，如果患者一个月失眠2-3次，那不是病，不会影响患者的日常工作和生活。无需特殊处理。如有必要，可口服一些镇静剂以确保或促进睡眠。2、由于长期服用镇静安眠药会导致对某些药物的依赖，尽量选择非药物治疗。非药物疗法是治疗更年期失眠的首选。首先要调整好心情，比如放松心情，避免精神因素的刺激，适当增加运动量，养成良好的作息规律。

这个阶段出现一点出血，说明有先兆流产的征兆，如果出血比较少，问题不是很大，可以到医院做B超检查，查找引起出血的原因，可能是胎盘低置或者前置胎盘，如果胎盘位置较低，更要加强注意，因为胎盘位置低，随时可以出现阴道大出血，危及母儿的生命安全。在保胎治疗的过程中，尽量卧床休息，减少活动，同时对症治疗。

怀孕的前三个月增大的子宫仍然位于盆腔内，在肚子上并没有明显的变化。三个月以后也就是12周以后，子宫才会突出于盆腔，在女性的下腹部才能看到增大的子宫。怀孕14周时，如果隔着衣服，一般并不能明显的发现孕妇的肚子变大，脱掉衣服时可以看到腹部微微隆起。在不同的孕妇之间也有一定的区别，如果腹部脂肪比较多，就不会明显的看到突出的子宫。

怀孕14周总是失眠正常。在怀孕的第14周，失眠一直是常见的问题，怀孕期间精神压力过大或焦虑，平时没有养成良好的睡眠习惯，导致植物神经功能障碍，这是失眠的常见原因。因此，孕期出现失眠症状时要放松，纠正不良睡眠习惯，早睡早起，白天避免长时间午睡。每天晚上睡觉前用温水泡脚，喝一杯牛奶，可以提高睡眠质量。

更年期又称为围绝经期综合征也叫做更年期综合征，每个女性出现的年龄也不尽相同，可能会受到日常生活、饮食、遗传等因素影响，通常来讲，出现更年期一般在45-55岁之间，但并不绝对。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。大部分女性在更年期到来后会表现出易怒、潮热出汗、情绪低落、心悸等症状，会严重影响个人的身心健康以及生活状态。一般更年期会持续在1-3年左右，但具体的情况应该根据每个人自身的体质等原因来进行决定。想要减小因更年期的到来对女性身体健康的损伤，可以服用一些药物来进行改善，如同仁堂坤宝丸，该药物是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方而成的丸剂，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

只要是怀孕了，就需要去按照要求和计划按时去做产检，排查一些，不利因素，以及一些先天性疾病，这样有利于胎儿的健康发展，如果是高龄产妇，通常是指超过35周岁的孕妇，需要检查的项目应该会更多，一般需要做无创dna。

中年失眠可以这样吃：1.可以喝纯牛奶，尤其是睡觉之前喝纯牛奶，含有丰富的色氨酸，具有镇静催眠作用，对缓解中年女性失眠相当有好处。而且牛奶中含有丰富的钙，中年女性特别容易缺钙，对失眠也有一定的影响，所以这个时候可以喝纯牛奶。2.建议吃酸枣仁泡水，对缓解失眠有很好的效果，可以缓解失眠多梦的症状，可以安神。

54岁停经半年今又来了，不论其出血量多少，持续时间多长，发生几次都是不正常的，都应寻找出血部位和原因，如血性白带，下腹痛，尿频，尿急，排尿困难，腰腿疼痛，发热，有无肥胖，糖尿病，高血压，心血管系统的疾病存在，是否曾使用过性激素类药物等。

如果症状不是非常严重，也考虑是胎儿生长、孕激素刺激导致的，此类现象属于正常表现，无需担心。如果疼痛持续无法缓解，或者逐渐加重，那么有可能是因为先兆流产导致的，还有可能是因为葡萄胎引起的，除此之外也需要考虑是宫外孕的因素。及时到医院检查明确，防止出现不必要的问题。

到第12周末，胎儿躯体迅速增长，胎儿长约7~9厘米，重21~22克，完全形成了一个小人形，但是头部圆大，占身体全长的1/2，12周性别分明，头颈分明，刺激后有吸吮样动作，眼皮也可有反应，可以有呼吸。