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我想问一下,我今年15岁,身高1米68体重将近150斤,如.
性别:女
年龄:15岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想问一下,我今年15岁,身高1米68体重将近150斤,如果想在一个月内减掉20斤应该怎样减
想得到怎样的帮助:
提供减肥的方法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴燕红
医师
儿科
极速问诊
二级甲等
莘县第二人民医院
问题分析:
尽量运动减肥,其他减肥方法都不可行,会伤害身体,
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11岁男童身高127cm-151cm,体重20kg-38kg,11岁女童身高127cm-154cm,体重21kg-40kg,胖瘦均以身高厘米数减去100,乘以0.9即标准体重千克数。但实际是因人而异的,一些孩子进入青春期,一些则没有。只要身高体重没有大的差别,身体健康即可,加强锻炼,补充营养,尤其钙、铁、锌等微量元素和维生素。食物营养要注意7点:水、脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物、纤维素、矿物质都要补充。运动是发育的关键,运动不是劳务,运动是协调身体发育的运动。
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四五岁儿童身高体重标准是什么
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